マウスピースと過ごす日々

毎日　真面目に装着しています。

初めて装着した時は、歯全体がギュッと押される感じです。

しかし、それも半日から1日くらい。

すぐに慣れます。

スゴイです。ヒトの体の順応性　！！

さて、実際に、生活してみるとイロイロな事に気づきます。

例えば・・・・・

①　おやつが食べれない
②　食事のあと、歯を磨かなければならない　
③　ジュースが飲めない　
④　お茶も飲めない　（飲めるのは水と炭酸水のみ）

などです。

いったん装置を外せば、いずれも可能なのですが、面倒なので控えがちになってしまいます。

間食が少なくなり、ダイエット効果で、慢性のビール腹が改善しそうです（喜）。

また、装置の装着ごとに歯を磨くので、歯ブラシの機会が増えました。

お口の健康上、とても良いです。

逆に

⑤　おしゃべりしにくい
⑥　マウスピースをつけていると人に分かってしまう

などは、それほど気になりません。

というか、おしゃべりをしていてもマウスピースに気づく人は誰もいません。意外でした。

しかし、気になることもあります。

装置を外して食事をするとき、

歯を動かしているので当然でしょうが、

噛みにくく、食事が取りにくい　です。

奥歯（大臼歯）は移動させていないので、普通に噛めるように思えるのですが、

動いている前方の歯が干渉し、マウスピースを外した直後はやや食事がしにくいです。

もともと、食べるのが遅い長谷川は、昼食時、激烈に速いスピードで食べる

同僚歯科医師たちに、毎日　置いてきぼりにされています。

しかし、20分から30分ほどすると、それほど気にならなくなってくるのが不思議です。

スゴイです。ヒトの体の順応性　！！！！

私の場合は、16枚(上下１6ペアー）のマウスピースを順に取り替えていくので、

1週間ごとに交換すると、16週ですが、決して若い年齢でないため慎重に進めています。

つまり、　約10日で交換しています。

実際3か月ほど経過して、

ほとんど歯並びは整ってきています。

途中経過ですが、こんな感じです。

下の前歯　（移動前）

下の前歯　（現在）

もうあと2枚くらいで終了です。

　　（　　つづく　　このシリーズもいよいよ次回　最終回です　）